Kategori: Okategoriserade Sida 3 av 4

Vägen till ett friskt liv

Alla människor kan behöva hjälp för att bryta negativa tankar och beteenden. När våra tankebanor hamnat fel mår vi ofta dåligt och det kan kännas som om vägen tillbaka är lång. Det här kan leda till ett destruktivt beteende. Dessa negativa banor skadar och sårar inte bara oss själva utan också våra nära och kära. Det finns en rad olika behandlingsmetoder för att bryta dessa negativa tankemönster. En väl beprövad väg att gå är KBT. Det är en metod som har visat sig vara mycket effektivt. Resultatet är ett liv fritt från de invanda tidigare mönstren. I behandlingen ges patienten stöd och verktyg för att långsiktigt bryta upp mönstren.

Beroende på var i landet du bor erbjuds olika KBT-alternativ. KBT i Skåne bedrivs på Finjagården, men hit välkomnas människor från hela vårt landet. Finjagården är medlem i Svenska Vård, en branschorganisation för privata vårdgivare och tar emot personer mellan 18 och 50 år som behöver hjälp att hantera ångest, självskadeproblematik, sociala fobier, ätstörningar, neuropsykiatrisk problematik. Ofta kan det ur behandlingssynpunkt vara bra att komma till en ny miljö. Här är det oftare lättare att bryta tidigare mönster. Finjagården ligger i ett lugnt område med vacker natur utanför Hässleholm. Här utgår man från helhetstänk för patienten och här finns specialister på beteendeproblematik. Medarbetarna stöttar patienten under den resa en behandling innebär.

Finjagården har 40 års erfarenhet av behandling och här finns en bred kompetens som hjälper patienterna på sin väg tillbaka till ett friskt och harmoniskt liv. Med rätt stöd och hjälp kan patienten fungera väl i samhället igen. Verksamheten på Finjagården styrs av ett ISO kvalitetssystem. Att söka hjälp är det första steget mot ett friskt liv. En KBT-behandling är krävande, men med stöd från personal och vänner går det att bryta mönster. Vägen till ett friskt liv börjar här.

Jeansjackor för stora män

Den första jeansjackan som producerades sägs vara Levi´s ”truckerjacket”. Den var längre i midjan och introducerades samtidigt som byxorna som blev deras största varumärke, nämligen ”501”. Denna sammanbindning kan vara orsaken till jeansjackans popularitet. I kölvattnet från Elvis framgångar kom en mera lössläppt klädkod som från att ha varit kavaj eller kostym nu byttes ut. Främst på sextiotalet fick denna företeelse fotfäste i Sverige. I hård konkurrens med ”flower-power”- rörelsen och dess klädkultur har jeansjackan stått sig genom decennier och är fortfarande en storsäljare. Under åren har också olika stilar och snitt skapats och numer finns massor med modeller att välja bland. Västen till exempel, som man kan hitta i många olika utföranden, får väl ändå räknas som jacka i sammanhanget har endast konkurrens i skinnvästen. En trevlig jeansjacka eller väst kan mycket väl pryda även den välväxte. En kraftig jacka i denim kan tjäna väl även i kyligare säsonger som tidig vår och sen höst.

Skjorta eller jacka
Nu är det inte givet att färgen i en jeansjacka skall vara traditionell. Visserligen finns dessa i flera olika nyanser men även svarta jackor är gångbara. Eller varför inte vinrött. Speciellt i de mera tidstypiska jack-skjortorna kan man finna en mängd olika färger. Dessa är ett mellanting till skjorta och jacka och hur man använder den beror på väderleken. Som framhålls av stylister är färgval en alltmer springande punkt i klädseln. Hudton och kroppsframtoning skall harmoniera för att matcha bästa looken. Som storvuxen är detta ett förhållningssätt att tänka noga på. Här ligger det en tyngdpunkt i att framstå på rätt sätt som kanske är än viktigare.

Se snygg ut i kostym

De allra flesta ska ha en väldig tur om man hittar en konfektionssydd kostym som passar perfekt. Nu finns det personer som nöjer sig med smärre fel i passformen om det gäller en billigare kostym. För välväxta män kommer det troligen till en hel del ändringar oavsett om man handlar i en vanlig butik eller på nätet. Kanske har man en kontakt som utför justeringar på ett professionellt sätt, en bra skräddare eller en god vän. Det kan behövas för exklusivare kostymer. Många frågor måste bli rätt besvarade för att en kostym skall se snygg ut och detta gäller i än högre grad för storvuxna personer. Snittet och längd kan ge helt annorlunda intryck beroende på hur det utförts. Kroppsformen är i högsta grad avgörande.

Axelvadd är ett annat problem som inte kan ignoreras. Dessa kan inte plockas bort hur som helst. Där bör man absolut rådgöra med en skräddare om dessa axelvaddar inte känns rätt. Detta kan bero på att spännvidden för ryggen inte är rätt. Överhuvudtaget är det ett klokt råd att inhämta goda råd före inköp, speciellt om man som större man ska köpa kostym. Men eftersom kostymer oftast är en investering man inte gör särskilt ofta är det bra om den kan hänga med en längre tid.

Stort är snyggt
Kostym är bland det snyggaste plagg en man bär. Många affärsmän bär en sådan varje dag och det medför en vana med denna dress som blir svår att bryta. Helt omvänt blir det för den som bara tar på sig kostym vid speciella tillfällen. Då kan den kännas stram och obekväm. Men det behöver inte vara så om man väljer en bra kvalité och ser till att passformen är rätt. Då tänker många att inte lägger man mycket pengar på något som inte skall användas så ofta. Men för ganska modesta priser kan man hitta mycket snygga i kvalité hos till exempel Zalando, som har storlekar upp till 106. Men som sagt lär man alltid få räkna med en del ändringar.

Tröjor för män

Höstens viktigaste plagg kan väl vara tröjan. När höststormarna börjar vina runt knuten är det skönt att ha en tröja mellan skjortan och jackan. Ett mycket trevligt scenario för att välja tröja är att man här kan sväva ut i ganska vida begrepp vad färger och mönster beträffar. Själva skjortan är ganska traditionsbunden i det fallet vilka restriktioner inte gäller på samma sätt för alla sorters tröjor. Det gör botaniserande bland nätbutiker mer intressant. Först och främst finns det så många olika typer av tröjor och därefter är färger, mönster och material representerade i massvis med bilder. Nästan som att kliva in i en konsthall. Vi kan se pullovers med hög krage eller kanske en cardigan om man vill ha halsduk till. Hoodie eller munktröja är ett bra plagg om man skall vara ute i kylan länge. Det är lätt att växla med huvan på eller bakåtfälld.

Rätt och riktigt klädd
Det finns ingen anledning att den välväxte inte skall kunna ha vissa tröjtyper. Visserligen bör många större personer ha tröjor med längd förutom rätt passform i övrigt. En kofta till exempel brukar vara av väl tilltagna mått men även jumprar och sweatshirts finns i dag i utbud bland stora storlekar. Även om man som välbyggd inte trivs i strama plagg kan en töjbar jumper passa om den är tilltagen. Gillar man inte huvan på hoodien kan kanske en fleecetröja gå lika bra. Det finns för det mesta alternativ straxt intill i stilarna på klädesplagg. Även utbudet för stora storlekar har vällt fram under senare år och numer går det att hitta det mesta.

Snygga accessoarer

Personer som är välväxta och speciellt herrar har en del att tänka på när det gäller kläder och accessoarer. Vad säger mode och trender? För många är det viktigt att följa det senaste modet men många vet inte riktigt var de ska vända sig. Det gäller främst män som söker lite större kläder.

Speciella tillbehör som halsdukar och huvudbonader har sina egna kapitel. Vad man ofta inte vill är nämligen att stora delar på kroppen inte skall se större ut än vad de är. Om till exempel en man med grov nacke stoppar en tjock halsduk innanför jackans krage så kommer detta att förstärka intrycket. Men det kan i en del fall vara meningen eftersom man på så sätt riktar uppmärksamheten bort från annat man inte vill exponera. Därför går det inte att i allmänna ordalag bestämma att si eller så skall det vara. Allting måste bedömas från fall till fall. Många män vill helt bestämma själva medan andra gärna vill ha råd och anvisningar.

Att forma sin kropp
Den som vill forma sin stora kropp till ett bättre utseende kan använda bara ett enkelt bälte till exempel. För många räcker detta bra men andra kanske vill använda gördel eller korsett. Det finns ingen anledning för män att tycka korsetter och gördlar är fruntimmersaktigt. Inte alls. Att stödja upp en stor eller tung kropp är inte bara kosmetiskt, det är även bra för rygg och ben. Dessutom är det ingen som ser detta varför oron bara finns inombords. Det tar inte lång tid att vänja sig.

Slips eller fluga
Vid val av slips eller fluga är det möjligen en fråga som bäraren själv måste svara på eller kanske få smakråd. En kort hals skall ha en bred och lång slips för att så att säga, dra ut intrycket. En fluga kan på en annan typ av kropp dra bort blickarna från midjan.

Mer flexibilitet med persienner i fönstren

Rullgardiner i all ära, men om man vill ha ett flexibelt och hållbart insynsskydd och mörkläggning så väljer man hellre persienner. De är väldigt hållbara och låter dig själv välja hur mycket ljus du släpper in i ett rum.

Från att ha setts som lite tråkiga och opraktiska har persiennerna fått ett nytt uppsving tack vare att mekaniken har blivit bättre och att det finns fler material och färger att välja på.

Rullgardiner är väldigt ensidiga

En rullgardin kan du i princip bara dra upp och ner. Det finns inga möjligheter att kontrollera hur mycket ljus du släpper in. Det kan du däremot med persienner, genom att vinkla lamellerna. Ibland vill man bara ha lite insynsskydd, samtidigt som man släpper in ljus. Andra gånger vill man mörklägga rummet helt. Med persienner får du just den flexibiliteten.

Det går också att få tak i persienner i Stockholm som har två olika färger på respektive sida av lamellerna. Genom den möjligheten kan du ändra på karaktären i ett rum genom att vinkla dem åt det ena eller det andra hållet.

Välj det material som passar din smak bäst

Persienner går att få i en mängd olika material och med olika finish. Somliga gillar de klassiska vita i halvblank plast eller lackerad metall. Andra vill ha matt aluminium eller med en färgad yta som ser ut som borstat stål. Om man gillar en mer naturlig stil kan det passa bra att välja persienner med trä-lameller. De finns både i ljusa och mörka träslag samt även i bambu.

Du kan också välja olika bredd på lamellerna. Somliga vill ha persienner med många smala lameller och andra gillar ett mer rustikt utseende med breda lameller. Kontakta en professionell firma som levererar måttbeställda persienner i Stockholm. De kan visa dig alla de valmöjligheter som finns på marknaden just nu och ge dig tips och råd kring vad som skulle passa bra just i ditt hem.

Prislappen är inte allt

Ja, det går i många fall att köpa persienner i Stockholm direkt i en inredningsbutik eller på ett bygg- eller möbelvaruhus, men möjligheterna du får där är begränsade. Dessutom brukar kvaliteten inte vara i närheten av de persienner du får hos en proffsfirma. Tänk på att du kommer att använda dina persienner dagligen. Det blir mycket slitage på linor som används för att dra dem upp och ner och mekaniken för att vinkla dem brukar ta stryk snabbt om man har persienner av dålig kvalitet.

Investera hellre i produkter som håller flera år framöver. Det blir billigare i längden. Om du väljer att köpa från ett specialiserat företag får du också möjligheten att måttbeställa dem så att de passar på millimetern i dina fönster. De blir varken för långa eller för korta och de sticker inte heller ut utanför fönsterramen. Om något går sönder så kan du dessutom få hjälp med reservdelar, snarare än att behöva byta ut hela persiennen. För dig som bor i Stockholm och andra storstadsregioner är det relativt enkelt att hitta företag som måttanpassar dina solskydd.

Snygga skor till sommarens bröllop

Letar du fortfarande efter de perfekta skorna till sommarens bröllop? Ta en titt på det spanska skomärket Unisa. Där hittar du säkert ett par som passar perfekt och som dessutom är riktigt bekväma.

Snyggt, stilfull och samtidigt bekvämt

Det är de mål som Unisa har när de designar sina skor. Under en dag där det blir både bröllop och fest går och står man ofta många timmar. Samtidigt ska man vara snyggt klädd och se stilfull ut. Då krävs det ett par riktigt bekväma skor för att man ska stå ut och inte behöva springa ut i slottsparken för att bada fötterna i närmaste fontän. Med rätt skor däremot, kommer du att kunna dansa natten lång.

Sommarskor i massor av olika färger

Unisa designar skor i en mängd olika färger så att du lätt ska kunna hitta ett par som passar ihop med din klädsel till högtiden. Det är tråkigt att endast kunna välja mellan brunt, svart, vitt eller beige när det finns så många möjligheter att hitta något som istället går ton i ton med dina kläder. En blommig långklänning kan se fantastisk ut med ett par gröna sandaler eller pumps i helt rätt ton till exempel. Eller varför inte ett par ljusrosa skor av mocka? Ta en titt på Unisas sortiment så ska du se att du hittar något som kompletterar dina kläder på ett roligt och originellt sätt, utan att för den skull ta över helt.

Du har också möjlighet att välja mellan många olika skotyper. Från pumps med lägre klack till sköna platta sandaler till högre klackar med en aning platå framtill. Eller varför inte ett par sandaletter med kilklack? Hos Unisa lär du hitta något som både passar din personliga smak och som går bra ihop med kläderna. I sitt designteam har de designers från hela världen, vilket gör att de har skor med olika typer av dynamik och multikulturell inspiration. Ett skomärke som hör hemma i vår moderna värld helt enkelt.

Läderskor med hög kvalitet

Även om Unisa hänger med i trender när de designar sina skor är de ändå tillräckligt klassiska i modellerna för att kunna hänga med i flera år. Materialet håller tillräckligt hög kvalitet för att göra detsamma. Det är läder av fantastisk kvalitet som ligger till grund för hur designen av deras skor utvecklas. Unisas designteam letar först efter material från de bästa leverantörerna i Spanien, Italien och Indien. Designen provas noggrant för att se till att den kontinuerligt upprätthåller samma kvalitet och komfort och varje säsong utvecklas nya modeller baserad på de material man tagit fram.

Lägg därtill att skorna håller ett riktigt bra pris för den fantastiska kvalitet du får och att de är lätta att bära så har du de argument som krävs för att välja det här märket för bröllopsfesten.

Lycka till med ditt val och hoppas att festen blir trevlig!

Ficklampor och pannlampor till vintern.

Ficklampor och pannlampor till vintern.

Nu närmar sig hösten med stormsteg, för varje dag som går efter midsommar blir det bara mörkare. Detta låter säkert väldigt dystert, men har ni tänkt på att det är nu ni får chansen att plocka fram stearinljusen och mysbyxorna igen. I alla fall så skall ni kolla genom redan nu att era ficklampor fungerar och ställa fram reflexerna. Det använder ni väl?

Reflexer är något som idag är självklart för de flesta när det är mörkt ute, på samma vis som med cykelhjälm. Det är något man bör använda för sin egen säkerhet och är attiraljer man inte bör tumma på. En reflex blir gammal med tiden och bör bytas ut om man märker att effekten har avtagit. Det kan man enkelt testa genom att hänga upp reflexen och lysa på den från några 100 meter. Då skall reflexen refektera tillbaka om den är i bra skick.

När det gäller ficklampor, finns det idag många olika att välja på. Jaa, verkligen ett enormt utud. Hur skall man då hitta en bra ficklampa? Det är inte det lättaste, men idag skalll man inte titta på gamla fixcklampor som använder sig av en glödlampsknopp eller halogenlljus. Utan kolla på de som använder sig av led. Led drar mindre energi vilket gör att de lyser längre. Tillika kan man koncentrera mera ljus på samma ställe från en led-ficklampa. Skillnaden mellan en traditionell lampa och en led-lampa är enorm.

Som ni ser så behöver inte hösten vara så grym bara man är förberedd!

Varumärken som säljer stora kläder

Många kvinnor, och även män, som drar större kläder har problem att hitta bra platser som säljer stora kläder. Oavsett vad man drar för storlek, om man inte har en av de ”normala” storlekarna är man, sett ur ekonomisynpunkt, en ganska dålig affär för de som handlar med kläder. Butiker som säljer kläder för de som inte kan ha de mindre storlekarna är därför inte särskilt lätta att hitta.

Det finns dock undantag. Idag är det många butiker som insett att efterfrågan på stora kläder är stor och de har även förstått hur svårt det kan vara att hitta dessa kläder. Företag som Motley Denim och Dressmann XL har därför specialiserat sig på kläder för storvuxna män. Motley Denim erbjuder en välsorterad webbshop medan Dressmann XL erbjuder en fysisk butik, såväl som en webbshop. De har båda flera tips på sin hemsida hur man ska klä sig som storväxt och kläderna de erbjuder är fräscha och ofta senaste modet.

Det finns dock fler företag som är med i branschen, även en del postorderföretag så som Cellbes och Ellos har ett visst utbud av stora kläder för män men dessa är inte inriktat på herrmode i första hand och utbudet är något begränsat.

De kläder som finns att tillgå för män som söker de större storlekarna finns idag i mängder av olika varumärken. Dressmann XL säljer kläder från mer okända märken medan Motley Denim säljer kläder från mer välkända märken i stora storlekar. Om man är ute efter välkända märken kan internet vara ett bra ställe att börja leta på om man tillhör den här kundkretsen. I en tid där vi rör oss mindre och mindre och blir större och större är det dock ingen vild gissning att fler och fler kommer att inse betydelsen att ha stora storlekar och ett brett utbud i sina butiker.

Var femte kvinna lider av bakteriell vaginos

hälsokontrollBakteriell vaginos är så pass vanligt att tjugo procent av alla kvinnor med mens drabbas av bakteriell vaginos. Diagnosen kräver en antibiotikakur. Som du säkert redan vet och förstår så är det en läkare som skriver ut dessa. Det är därför viktigt att du, om du efter att ha läst denna text, kontaktar en läkare för tidsbokning om du misstänker att du lider av bakteriell vaginos.

Vad är sjukdomen då? Det är en diagnos som gör att man som kvinna kan känna sig ofräsch, smutsig och obekväm i många situationer. Bakteriell vaginos betyder att bakteriebalansen i slidan har förändrats vilken i sin tur kan leda till att infektioner lättare uppstår då slidans skydd mot dessa försämras. Om du till exempel gör abort eller vill sätta in en spiral i finns det stor risk för att en infektion uppstår. Därför är det väldigt viktigt att du pratar och berättar för din läkare att du tror att du har bakteriell vaginos i god tid innan du gör ett sådant ingrepp.

Vanligt för kvinnor med bakteriell vaginos är en annorlunda typ av flytning. Denna märks av oftast efter samlag eller under mensen och är gråvit och tunn i konsistensen. Ibland är flytningen färglös. Efter mens eller ett samlag kan det uppstå en lukt från vaginan som påminner om rutten fisk. Detta gör att många kvinnor känner ett stort obehag för att ha en sexuell relation och istället väljer relationer med människor som antingen saknar luktsinne eller som nöjer sig med kyssar och kramar. Ett annat problem som kan uppstå om du lider av bakteriell vaginos är att det kliar och svider runt omkring slidmynningen.

Trots dessa symptom finns det kvinnor som har diagnosen men inte visar tecken på den. Då kan det vara svårt att vara säker på om du har det eller inte. Det säkraste sättet är att du kontaktar din gynekolog och ber om att få bli undersökt. Hen kan då säkerställa om du har diagnosen eller ej.

Hur går behandlingen till?

Vanligtvis får du en antibiotikakur som din läkare skriver ut. Denna kur varar i mellan tre till sju dagar. Det är viktigt att du följer anvisningarna noga, precis som med alla andra mediciner. Du kan få kuren i olika former; en gel, en vagitor eller tabletter som du får svälja. När du har tagit din kur ska du vara så gott som frisk igen men risken finns att symptomen kommer tillbaka efter att du har avslutat kuren. Då kan flera behandlingar behövas.

Sida 3 av 4

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén